Ciò su cui porti ripetutamente la tua attenzione influenza il modo in cui percepisci, interpreti e vivi la realtà. C’è un principio tanto semplice quanto potente: ciò che osservi, nutri e alimenti con la tua attenzione finisce per occupare uno spazio sempre più grande nella tua esperienza quotidiana. La fisica quantistica ci ha mostrato che, […]

Quando il comportamento sbagliato diventa normale: il potere invisibile dell’ambiente sulle nostre scelte Non sempre siamo consapevoli dell’impatto che i nostri comportamenti hanno sugli altri e su noi stessi. A volte, ciò che facciamo non ci sembra sbagliato semplicemente perché le persone che ci circondano si comportano nello stesso modo. È uno dei meccanismi più […]

Arriva senza fanfare. Un mattino ti accorgi che il vetro dell’auto è appannato, che la sciarpa è tornata fuori dal cassetto, che alle cinque il cielo ha già smesso di fare finta di niente. Novembre non si annuncia: si instaura, piano, come l’umidità nei muri. Per molti è il mese più difficile. Ma forse è […]